Psicoterapia individual
Espaço de escuta, compreensão e construção de estratégias para o cotidiano.
Sou Luzia Cruz, psicóloga. Meu trabalho é oferecer um espaço seguro de escuta e
construção de estratégias para lidar com emoções, pensamentos e desafios do dia a dia.
Importante: este site é informativo e não substitui atendimento de urgência.
O atendimento é adaptado à sua realidade, com objetivos claros e acompanhamento contínuo.
Espaço de escuta, compreensão e construção de estratégias para o cotidiano.
Apoio para adaptação cultural, saudade, ansiedade e luto migratório.
Organização emocional em períodos de estresse, decisões e sobrecarga.
Áreas em que posso ajudar — sempre com avaliação individual e um plano alinhado às suas necessidades.
Observação ética: diagnósticos e condutas são definidos em processo, com responsabilidade, e, quando necessário, com encaminhamento/integração com equipe médica.
Uma abordagem humana e técnica, respeitando sua história, contexto e ritmo.
Trabalho com acolhimento, estrutura e objetivos claros, ajudando você a compreender padrões, fortalecer autonomia e desenvolver estratégias práticas para o dia a dia.
Ética • Sigilo • Acolhimento • Responsabilidade • Consistência no acompanhamento.
Um passo a passo simples para você começar com tranquilidade.
Você chama no WhatsApp e diz (brevemente) o que está buscando.
Escolhemos um horário. Você recebe orientações e confirmação.
Atendimento por videochamada, com privacidade e estrutura.
Respostas rápidas para as perguntas mais comuns.
Em geral, 50 minutos. Em situações específicas, isso pode variar conforme combinado.
Sim. O atendimento online permite acompanhar pessoas em diferentes países (ajustando fuso e agenda).
É um momento de acolhimento e entendimento da sua demanda. A partir disso, combinamos objetivos e próximos passos.
Não. Psicoterapia e psiquiatria podem se complementar. Quando necessário, há encaminhamento e acompanhamento integrado.
Me chame e eu te ajudo a encontrar o melhor horário.